BMI-Rechner
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine Größe zur Bestimmung Ihres relativen Körpergewichtes. Er bezieht die Körpermasse auf das Quadrat der Körpergröße.
Anhand der Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation (WHO) und anderer Studien ermittelt das Programm, ob Ihr BMI als unter-, normal- oder übergewichtig beurteilt wird.
Der BMI ist ein Richtwert, da er nicht Ihre individuellen Körperkompartimente (u.a. Fett- und Muskelgewebe) berücksichtigt.
Eine exakte Messung Ihrer Körperkompartimente ermöglicht eine Impedanzanalyse (BIA).
Einteilung des Körpergewichts nach BMI
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat eine altersunabhängige Einteilung des Körpergewichtes nach BMI vorgenommen.
| Gewichtskategorie | BMI - Bodymass-Index |
|---|---|
| Untergewicht | < 18,5 |
| Normalgewicht | 18,5 - 24,9 |
| Übergewicht | 25,0 - 29,9 |
| Adipositas Grad I | 30,0 - 34,9 |
| Adipositas Grad II | 35,0 - 39,9 |
| Schwere Adipositas Grad III | > 40,0 |
Das National Research Council (NRC) hat eine altersabhängige Einteilung des Körpergewichts nach BMI vorgenommen. Dabei liegt das altersabhängige Normalgewicht zwischen der BMI-Unter- und Obergrenze.
| Altersgruppe | BMI-Untergrenze | Idealgewicht | BMI-Obergrenze |
|---|---|---|---|
| 19-24 Jahre | 19 | 20 | 24 |
| 25-34 Jahre | 20 | 20-21,5 | 25 |
| 35-44 Jahre | 21 | 22-22,5 | 26 |
| 45-54 Jahre | 22 | 23-23,5 | 27 |